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鼻炎に効果のある食べ物～生姜

1g.jpg花粉症の症状として激しいくしゃみが出る事がありますよね。

たんとかも一緒に出てきて、嫌な気分がしますし、周りの目も非常に気になります。

そんな時は生姜の洗浄液を脱脂綿に含ませて鼻に詰めてみましょう。

これを２～３回繰り返すとくしゃみが止まります。

つくり方ですが、おろし生姜の絞り汁をボールのぬるま湯に入れるだけです。

花粉の辛い時期に効果的なので試してみてくださいね。

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